登別万世閣
ホテル・旅館 - 北海道 登別市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：適宜
合計：3セット
数ヶ月ぶりでしたが、特に問題もなく気持ちよくこなせました。
自分が上がった後、サウナ室内にロウリュ後タオルやビート板でアウフグースをしてるおっさんがいて笑いました。自分が室内にいたら笑うどころか普通に文句言ってると思いますけど。たまにあたおかな人がいるのが玉に瑕ですね。
水風呂の温度適当に書かれてますけど多分13と15ぐらいだと思いますね。そのぐらいどっちもよく冷えてます。
歩いた距離 3km
男
-
88℃
-
15℃,13℃
0
27
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