ダットン

2022.05.30

43回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 2
水風呂:1.5分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

朝ウナ🧘‍♂️
昨日はサ活できなかったんで、確実な朝に☝️
仕事終わり後の時間は読めないからなぁ🤔

6時45分にイン
常時3〜5名ほど。
スムーズにルーティンをこなせました。
さぁ今週も頑張らねば💨

歩いた距離 0.7km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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