ダットン

2022.04.13

21回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10〜12分 × 2
水風呂:1.5分 × 2
休憩:5〜10分 × 2
合計:2セット

一言:仕事前の朝ウナ
6時過ぎにインして、サクッと2セット❗️
この時間は比較的空いている😊
常時2〜3人といったところ。

平日の晩は20時半を過ぎるとかなり混んでる💦
本当は帰宅前にじっくり蒸されてから帰りたいんだけどなぁー🤔
さぁ今日もがんばろー💪

歩いた距離 0.8km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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