ダットン

2021.12.26

14回目の訪問

息子を送ったついでにサ活シリーズ❗️
今日は埼玉方面へ送った後、ガストにて4時間待機💻
息子のサッカー試合終了後、連絡をもらい合流🚗
そしてスパロイヤル川口さんへ♨️

いつも朝ばかり入るんで、何か新鮮な感じ🤔
26日(風呂の日)ってこともあり、なかなかの混み具合。
でもしっかりリフレッシュさせていただきました✨

サウナ:約90度
水風呂:約17度

サウナ:8〜12分×3
水風呂:1.5分×3
休 憩:5〜10分×3
合計3セット

外気浴はさすがに寒かったんで、ほぼ内気浴で。
露天風呂スペースにチェアが増えてました❗️
今年も残り5日か。
今年最後のサウナはどこにしようかな🤗

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.1℃
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