ととのいたろう

2021.05.13

1回目の訪問

歩いてサウナ

仕事終わりにずっと行きたかった美濃里へ🧖‍♂️

想像以上にサウナ激アツでした🔥🔥🔥
7分で限界!
1分おきのお漏らしロウリュウで湿度が保たれてる!!!

水風呂は12.5℃と27℃!
冷冷交代浴ができるー🥰
1セット目はその気持ちを我慢し12℃で!
30秒ほどでキンキンに🧊

そして外気浴🍃
外気浴が気持ちいい季節は最高です😊
カラダをみるとあまみバンバン😆😆
ととのいがいつもより長かったー

2セット目もサウナ7分で入り、12℃の水風呂からの27℃で冷冷交代浴🧊🧊
気持ちいいーーーーーーーー☺️☺️☺️
水風呂の中でととのいかけましたが我慢し外気浴🍃
体がふわふわし、優しいととのいに🤤
気持ち良すぎ!!!

3セット目からは冷冷交代浴で!
これだったら1セット目からやればよかった😅😅😅
計4セット🧖‍♂️🧖‍♂️🧖‍♂️🧖‍♂️

家から20分弱で行けるのになんで今まで行かなかったんだろ笑笑
また行きます!!!

歩いた距離 0.1km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 27℃,12.5℃
0
34

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