あい

2020.11.12

9回目の訪問

仕事帰りにお邪魔しました☺️
来てみたらサウナ室の板、割れて穴あいてるし、水風呂の水温計壊れてて、水温わからない。
がんばりすぎちゃったのかな。
いつもありがとうございます。

今日はいつもより少し長めに。

1セット目 中段7分 水風呂1分 休憩5分
2セット目 中段9分 水風呂2分 休憩5分
3セット目 中段9分 水風呂2分 休憩5分
4セット目 中段9分 水風呂2分 休憩5分

今日の水風呂はいつもより長く入っていられる感じで、とても気持ちよかった☺️
水温がわからないから、いつもより高かったのか、いつもより長めに温まったからなのか、わかりません。

でも、本当にいつまでも入っていたい感覚は初めてでした。

そして、しれっとホームを相模に変更。
家からは離れてるけど、1番行くし。
異動にならない限り…😵

今日もありがとうございました〜。

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