あたる

2021.09.04

47回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:5分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
今日も今日とてサウナ通い

仕事が終わる1時間前からそわそわしている自分が好き...(笑)

1セット目からストーブ横で輻射熱バリバリの特等席に陣取る

ううう… キツイ

何とか12分絶えて水風呂へ

今日はとてもちょうどいい温度で

羽衣出来る⇒うっすらはがれる⇒新しい羽衣出来る⇒はがれて芯まで冷える

ここで椅子になだれ込みあちらの世界へ

きょうもいいサウナでした♪

  • サウナ温度 96℃
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