コナミスポーツクラブ 目黒青葉台
スポーツジム - 東京都 目黒区 会員のみ
スポーツジム - 東京都 目黒区 会員のみ
ゴルフレッスン、筋トレの後のサウナ。
今日は珍しく、1セット目から整いました。温度や混雑の関係から、ここで1セット目から整うことはまずないのだけど。
寒い日になったので、水シャワーが特にチラー入れてないのに冷たかったこと(水風呂はいつもと温度は同じ)、同じく寒い日だったのでサウナストーブが通常よりパワーアップしてたのかも。
17時に IN。日曜日で満員状態続いてましたが、3セットとも運よく、最上段の角の席を抑えられたのもラッキーだった。18時退出。
サ室7分 + 水風呂1分 + 外気浴5分 で3セット。サ室のテレビは、「笑点」石巻から公開放送。
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