地図からサウナが探せる！

スーパー銭湯白旗

銭湯 - 千葉県千葉市

バイブラの中心でサウナ愛をさけぶ

2024.03.31

13回目の訪問

昼Runから車いじり。
Runで汗かいて…
車いじりも汗かいて…笑。
4月で25℃かよ!!
てなことで『白旗』

駐車場はけっこううまってるのに、お風呂はそうでもなかったです。

いつものルーチンで洗体からハイジェットで筋肉リリース笑。
腹筋、脇腹、腰背中、ハムスト、膝…
それぞれ1Push。
痛いけど気持ちいい。

サウナはいつもより高めで100℃近い。
最初は下段で蒸されます。
てか全席誰も使ってないカラカラのタオルです。下段でじっくり蒸されての水風呂、そして外気浴。
囲い高めで花粉は大丈夫そう、気温も高めなのでめちゃめちゃ気持ちいい。
熟睡しそうなので10分でタイマーセットします笑。

3セット終わりで外で瞑想系の休憩
戻ると高齢者が倒れます。
私も少し手を貸して脱衣所に連れていきました。
あれ？さっきサウナにいた人では？
すごく気にかけてくれていた若者さんに聞くと何度もふらついて洗場の椅子から転げているようで…
そういえば自分より前に居て私が出るときにも上段で蒸されてました。

黙蒸が当たり前のようになって他人に無関心になってしまっていますが、場合によってはかなり危険だとハッとさせられました。

サウナは気持ちよくリラックス、リフレッシュ出来ますが、無理なく安全に楽しむことが一番。

オッサンの私ですが、ここではまだ若い方笑。
これからはちょっと意識したいと思います。

4セット、ありがとうござい蒸す。