朝Runはもう日の出前でないと無理かな…6時過ぎると日差しが強くすぐ意欲をそがれてしまいます笑。
暑いしゆっくりでいっか…
すぐ自分に言い訳をします笑

なんかヘロヘロになりすぎてシャワーを浴びたら落ちてしまいました。

GoogleMapを見ると、今日は晴天ということもありどこも混んでます。
珍しくビバークは空いていました。
いつもの駐車場も空きが多いです。

長めの電気風呂で腰と脚をブルブルビリビリ…
サ室は90℃常時5名ほどでした。
ハット目深にサ活スタート!
おっと!!
12分計が11分30秒で止まってます!!
スマートウォッチはサ活にはマストアイテムですね。
室温、水温が計れるサウナウォッチ、マクアケとかで発売されないかな笑

ブカブカのサウナハットは頭の汗を止める役目を果たさず、ボタボタ汗が顔にたれてきて目に染みます。

水風呂は18℃ほどでしょうか
ふわっとしたバイブラが若干ぬるめの水温をさらっとした肌触りにしています。

露天の椅子でしばし休憩
あまみがくっきり出ています

そのまま5セット
今日も気持ち良かったです

歩いた距離 0.3km

バイブラの中心でサウナ愛をさけぶさんのビバークランド ロードの湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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