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カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
2022.01.03
1回目の訪問
サウナ初めは、🦒でととのいました。 初めてサウナヨガを受けてきました。 呼吸法やストレッチ等を習いました。 アウフグースの熱波師さんは、仰ぎ方が 大胆かつ紳士的で見ていて祭りを楽しむようにも感じました。 今年も色々なサウナに巡ってよいととのいを探したいと思います。 サウナヨガ→水風呂→休憩 (12分+1分+5分)×3 アウフグース 10分 × 1
男
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