saunaサンデッキ
温浴施設 - 東京都 杉並区
休みだったので久しぶりのホーム。
10枚で一時間延長無料の券が山ほど家にあるので久しぶりに利用し1時間40分。
ここは平日昼間にくるとほぼ誰もいないのがすごくいい。最初の一時間は一人貸しきり状態だったので不思議な空間だった。
10分 水風呂1分 休憩5分
12分 水風呂1分 休憩5分×2
水分補給がてら10分程休憩
12分 水風呂1分 休憩5分×2
最後に少し湯船で体を温めて終了。
途中何人か来たが水風呂渋滞が起こるわけでも無く快適。
コロナ期間のリニューアル前は場末のサウナ感がありそれも好きだったが、浴室の改装後は清潔感もあり若者が増え常連との共存が生まれた素敵なサウナだと思う。
男
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92℃
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18℃
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