Regio Formula

2021.02.25

6回目の訪問

それは、まるで筋トレの如く。

サウナは頭部が暑くなると非常に苦しくなる。そのためにサウナハットがあったり、タオルを頭に巻いたりして工夫をこらす。
理想は、頭部より先に体が温まる事だ。

今日、ふと感じた事がある。
サ室の中で息を大きく吐きながら
「肩、腕、胴体」に当たる熱を感じる様に意識する。
それは、まるで負荷を掛けている部分を
意識しながら筋トレをする様に。

すると意識がそちらへ行くためか
頭部の暑さの感じ方が大分、楽になった。
気がする。

今日も激安の化学反応ドリンク
オロポをいただきながら
白井の湯クーポンを
2回分購入し、
もうホームと呼べるのは
こちらだろうと思いながら
15分100円とこちらも
激安なマッサージチェアをやってから
帰路につく

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