サウナ錦糸町 (カプセルイン錦糸町)
カプセルホテル - 東京都 墨田区
フットサルを行った後に、ふらっとサウナへ。
久々に運動したため、身体は疲労困憊。
2時間利用の券を購入し、受付でロッカーキーとタオル、ドリンクバー用のコップを受け取る。
浴室内にはアメニティもしっかり完備。
まずはいつも通り身体を清める。
奥の階段を下ったところにある湯船に浸かり身体を温める。
温泉はこの1種類だけだったが、大きな湯船だったのでリラックスして浸かることができた。
入り口横のサウナマットを持ち、サ室へ。
かなり暑い。温度計は120度をさしていた。
木の3段ベンチの最上段に腰掛ける。足の裏が熱くなるほどの高温サウナ。目をつぶりひたすらに汗をかく。
6〜8分で身体は完全に蒸された状態に。
熱々の身体で、浴室内中央の大きな水風呂にザブン。
心地よい冷たさの水風呂が、じんわりと身体を冷やしていく。
休憩スペースは、一度脱衣所に出て階段を登った場所にあった。
整いスペースの隣には筋トレルームが！
（次は筋トレ→温泉→サウナと完璧コースを楽しもうと決意。）
肘掛けベンチが３つ、リクライニングベンチが1つあり、木で囲まれた屋外スペースで気持ちよく外気浴を行うことができた。
天気も良かったので最高の整いを堪能できました。
サウナ:6.8.8
水風呂:1.1.1
休憩:6.6.6
サウナの後は、漫画やドリンクバーが完備されてある休憩スペースでリラックス。
タバコも吸えたため、喫煙者には嬉しい環境でした！
運動してサウナを楽しんで、最高の休日になりました。
次は筋トレできる準備をしてまた来ます！
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