サウナ育ち(ママサウナー)

2019.02.25

2回目の訪問

子育ておやすみひとり時間をもらえたので、すかさずこちらへ。

パックと水を買い込んで。

時間があったので丁寧に。

寝湯で寝ながら再確認。

水風呂だけではだめなんだ、脳天から水シャワーをかけて、顔も引き締めたところで、脳内幸福度マックス。

ヨロヨロしながら外気浴、そして寝湯でYOGAの呼吸。

よもぎスチームサウナで、塩を擦り込み、発汗美肌。
口の周りについた塩っ気をペロペロしながら、塩分の有り難さ堪能。

ドライサウナは肌が乾燥するから、しっかりパックで保湿。

回数券に付いていたフリードリンク券でペプシをもらい、雑誌を読んでリラックス。

最高な母の休日でした。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
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