おはようございます(^^)今朝は短めで回数多めにしてみました😆これからの時期は、この方法が良さそうです。今朝は冷えたので、水風呂は低めで、バッチリでした。いつの間にかサウナ室は🈵席だし、内湯も賑わってました〜良い傾向ですね😁昨日は思わず仕事をしてしまいました。今日はサボリます😝

歩いた距離 0.1km

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
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