ざっきー

2020.12.05

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3(1人サウナも)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
やっぱり外気浴はよいな。
昨日のアペゼも良かったがやっぱりウェルビーもよき!
名古屋はこの2つ両方行くべきかなと。

  • サウナ温度 70℃,80℃,92℃
  • 水風呂温度 19℃,12.8℃
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