睡眠一筋 NO.7677

2021.08.18

70回目の訪問

1日遅れの肩首背筋マッサージからのサ活❗️
美人の湯サ活100回目行かせていただきます❣️
昨日も天候不良で土砂降り☔️とはいえ、身体のガタは待ってくれず、ようやく取れた予約のおかげで店内マッサージ「癒心の手まつもと」に訪問。すごく腕が良い(自分に合う)ので、月一でお願いしてます。
今回も途中で寝落ち。マスク内はよだれ臭い🤤身体の骨🦴と筋💪を整えて、いざダイブ。
シーブリーズで清め、高温湯へ。43℃適温。ただでさえ血行が良くなっているので、早々サ室へ。
今日から黙浴強化ポスター開始。改めて理解を求める。ローズマリーの香を嗅ぎつつ、瞑想🧘‍♀️やっぱアチ〜。ガラス越しの流し場のライト、言われてみればやはり眩しいかも、と気付かされ。とはいえ、脈110で今日は限界。
水風呂も温度安定。でも水温計が故障。体感17℃かな。すぐ脈が下がっていく。有難い。やはり大切にしたい。この水。水温計は近日中にバージョンアップ予定です。
外気浴は雨天のため、頭だけ庇に隠す😁それでも天然のシャワーと気持ちよし。
人工芝、室内トトノイスでトトノイますた!
まだまだ改善点多しです。コロナ明けまでに、トライ&エラーしてみたいと思います❗️

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トントゥとは?

2021.08.24 11:18
1
睡眠一筋 NO.7677 睡眠一筋 NO.7677さんに100ギフトントゥ

💯‼️
2021.08.24 12:17
0
ULA-KENさん!ありがトントゥです!
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