睡眠一筋 NO.7677

2021.08.10

66回目の訪問

昨日は入れなかったから…のサ活❗️
一日遅れスースーサ活。皆さんのサ活から、シーブリーズお清め後のサウナが堪らないとあったので、早速実験。
確かに爽快感のまま、サ活開始。とはいえ、早々に玉のような汗💦昨日の芝刈りで汗かきモードに体がなっているからか、出る出る。脈110でギブ…ミズブロイキタイ…
ということで水風呂ダイブ。やはり堪らない❗️ただ、昨日気になっていたローズマリーの油分を確認。やはり、少し気になります。気にはなるけど、ローズマリーの抗菌作用を考えると気持ち良さもある。まあ、後で洗えば良いか、と割り切り外気浴へ。
外気浴はリクライニングと人工芝ゴロリを両方試す。個人的には人工芝の方がトトノウなぁ…音、微振動が妙に癒される。
目を閉じて…トトノウ波〰︎
トトノッタ…
そして眼を開くと、夜空。
ほんと、外気浴こそサ活の醍醐味。アマミも十分。
ただ、発見はここからだった。サ活後のシーブリーズ洗浄。ヤバし❗️まじスースーです。なんじゃコリャでした。
風呂上がりも、もちシーブリーズ🤣
スースーサ活恐るべし❗️
サウナ 3セット 脈110
水風呂 3回 脈70
外気浴 リクライニング、人工芝、ベンチ

明日はローズマリーを減らし、通常水風呂に戻してみます!

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2021.08.12 09:52
1
シーブリーズ良いですね!野尻湖で釣りの帰りに寄りたいです!
2021.08.12 13:15
1
ありがとうございます😊 是非ご利用ください!まじでスースーです笑
ログインするといいねや
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