地図からサウナが探せる！

改良湯

銭湯 - 東京都渋谷区

takaminchu

2020.12.02

4回目の訪問

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
いつもは11時くらいにギリギリinだけど余裕を持って仕事終わりに水曜サ活♨️

雨だからなのか、平日だからなのか、時間帯なのかめちゃくちゃ空いてて初めて自分のペースで改良湯入れたかもしれない🤔

炭酸湯で慣らしてからサウナへ🧖‍♂️割と空いててすぐに上段に行ける！今日もいい香りだなぁ☺️ 湿度割と高くていい匂いするので改良湯大好き！

いつもより体調いいのか水風呂もあんまり冷たさ感じず、休憩のタイミングでは瞼に重り吊るされたように目がピッタリ閉じる😌

計3セット繰り返し、最後は気合の12分🙌 雨降ってる時こそサウナ行ってあったまるのがいいなと思った今日この頃でした🧖‍♂️🧖‍♂️🧖‍♂️