サウナーふじもり

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

箸休めサトシさんのプレミアムアウフグースに初参戦。
楽しいサウナと、堪らない恍惚感。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

アウフグース　内2回