Kawai Wataru

2021.03.17

5回目の訪問

水曜サ活

21.3.17 9時IN

珍しく朝から仕事してて、一段落して
合間に。
朝とか確かにここにあまり来たことなかった。
意外と人がいる印象。
全体で10人ちょい。

サウナ室はいつも、4人くらい。
サウナ室の温度計、110℃ってなってたけど、本当だろうか?笑
いつもより、熱かったけど、そこまででは。。

水風呂は9.6℃と17.1℃
水風呂の2連続は相変わらず良かった。

夕方、夜と違って喋ってる人はいなかった。
浴室で体幹鍛える、プランクやってた人がいたけど、、

サウナ室に長くいすぎたのか、少し疲れた感じに。

朝入るときは、短めのサイクルの方がいいのだろうか?

ここの施設は
平日の夕方早めの時間のロウリュウか
朝の時間帯が確実にオススメ

時間が延長できるので
アソビューのサイトからチケット買うこと必須

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 9.6℃,17.1℃
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