蒸しメガネ

2023.07.17

8回目の訪問

サウナ飯

割と混雑してたけど、サウナ室は座れないことはなかった。

夏で毛穴が開いてるせいか、割とすぐに発汗したけど、なんだか脂っこい汗で気持ち悪い…笑

いつも以上に熱く感じて、8分居るのも少し辛かったな。

外気浴は都心の猛暑に比べて風が暑くなく、そよ風が気持ちよかった〜。

サウナ:8,8,5分
水風呂:1分 × 3
休憩:8,8,15分
合計:3セット

キャンティー・コモ 山中湖

B.L.T.ピッツァ

サウナ前に。 野菜がフレッシュで美味しかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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