サウナ:8〜10分 × 6
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:聖母・熱子さんに全てを包まれて。〜2022年冬〜

かるまるレディースデー\( ˙▿˙ )/
寒くて外気浴の調整が難しいので、春になるまでかるまるはお休みしようと思ってたのだけど
熱子さんのアウフ受けられるなら行くっきゃないでしょー(✪▽✪)
ということで、やって参りました♪

18:50イン!
受付のお兄さんに「ほぼ毎月来てくださってますよね?ありがとうございます!」と声をかけていただき
ほっこりなスタート˙ᵕ˙♡
こちらこそ毎月開催していただけて感謝ですたい˙ᵕ˙♡

身を清めて、ケロ10分→やすらぎ30秒→内気浴を2セット。
薪8分→外気浴をして、サ飯〜♡♡♡
迷ったけど、特製ビーフカレーに♪
渇いた身体にロイヤルオロポが染み渡るねぇ(˘꒨ ˘*)♫•*¨*•.¸¸♪

カプセルで一休みして、
蒸8分→サントル10秒→内気浴して爆ととのい☆★
蒸サウナ入ると一気に回復した気がするんだが
薬草すーはーすーはーしてるからだろうか?
だんだん扉の調整も上手になって、良い感じに身体を温められました♡すき!

そして、熱子さんラスト回⁽⁽٩(๑˃̶͈̀▽ ˂̶͈́)۶⁾⁾
ジャズVer.のはじめてのチュウからスタートし極上のリラックスアウフ(♡´ ꒳ ` )ノ
熱子さんのアウフって音楽もアロマもオシャレですよね?
皆さんそう思いません??
なんか、心地よいスポットにビタハマりなんですよね〜◎すき!!

「みんな元気でね〜元気がなくなったらアウフを受けるんだよ〜」
との聖母のお言葉を聞いて優しさに包まれて涙腺緩む◎

個人的に元気になる方法って2つあって、
元気になりたい!と思って元気をチャージしに行って元気になるパターンと
自分ではなんともないと思ってても、優しさに触れて、心がほかほかして元気になっちゃうパターン。
熱子さんは後者で元気にしてくれる、人間再生工場の工場長(✪▽✪)
熱子さんのアウフって物理的にハグするのと同等の癒し効果があると思うんだよな〜
誰か理系の人、検証してほしい(笑)

ほんといろいろあるけど、
サウナとサウナに関わる皆さんに支えられて生かされてます☆★
何にも出来ないわたしだけど、少しでも与えていこうとパワーチャージできるかるまるレディースデーでしたー♡
感謝感謝♪

歩いた距離 0.8km

かるまる特製ビーフカレー

ピリ辛で止まらないおいしさ♪ ビーフの味がしっかりしててクセになっちゃうね〜◎

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,44℃,90℃,95℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃,30℃,25℃,7.6℃
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