さみちょ

2022.01.04

5回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:3セット目で雑念消えてととのった〜

3セット後は岩盤浴で居眠りZzz
ととのって、すっきりして、お肌もちもちで最高だぜ!

歩いた距離 2.1km

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 17℃
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