シバ太郎

2021.04.10

1回目の訪問

歩いてサウナ

塾の帰りにサウナに行きたすぎたので超時短サ活です。1時間コースで勝負スタート。

身体を洗いお風呂につかり森のサウナへ。こんなに香り良かったっけ!?って思いながら15分しっかり蒸されました。セルフロウリュはかけすぎるとヒーターが壊れてしまうのでちゃんと石の様子と音で見極めながらしましょう。輩のせいで栄のヒーターよく壊れるみたいです。

水風呂は結構冷ためでした、体感13か14度。整いスペースがあまりなかったので長居はせずにドライサウナへ。8分しっかり蒸されて水風呂→休憩。気持ちよかったです。遠赤外線独特の息苦しさがありました。それもサウナの醍醐味かなあと。

初めて生姜のドリンク飲んだけど書いてあった通り美味しくはなかったですw

歩いた距離 1.7km

  • サウナ温度 65℃,40℃,92℃
  • 水風呂温度 13℃
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