焼肉

サウナ：10〜12分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

明日から臨時休館とのこと。しばらくアラピーとお別れ😭4セット中2セットオートロウリュに時間を合わせ灼熱高温サウナ。熱いを通り越して痛いくらい。別れを惜しむようにじっくりと堪能。水風呂シャワーから冷気も出て最高に気持ちいいです。営業再開を心待ちにしております！

サウナ：8〜12分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：3分 × 2
合計：5セット

本日も安定の100℃
静かな環境で自分の世界に

サウナ：8〜12分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：5分 × 3
合計：5セット

いつもより遅めの到着でしたが、休憩を短めで5セット。96〜100℃といったところ。常連の方にもだんだん顔を覚えてもらったみたいで、甲子園話や近場のサウナ情報交換して楽しく過ごさせていただきました♨️

サウナ：10〜13分 × 3
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 2
合計：4セット

通常営業のようです。若干人少ないかなぁ程度、いつものとなみの湯です。富山市が感染爆発してるので、しばらくは近場でおとなしくサ活になりそうな予感です♨️

サウナ：8〜12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

富山も20日からまん延防止措置。営業時間に影響がでるか気になるところ。
親会社が今年の春に倒産し先行き不透明ですが、なんとか頑張って営業して欲しい。

サウナ：8〜12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：なし
合計：3セット

プール90分サウナ3セット🧖‍♀️
子どもはプールで大満足！親はサウナで大満足！WIN-WINになれるアラピア最高です。

サウナ：10〜16分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 2
合計：4セット

都会から帰省してきたであろう若者集団でお祭り騒ぎでした…。この時期はしょうがない。水風呂だけは癒やしてくれました😉

サウナ：11〜15分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 2
合計：4セット

大雨だし空いてるかなと思い訪れたものの、サ室はほぼ定員のギュウギュウ状態😰
雨で久しぶりに涼しい外気浴できたのはよかったです🙆‍♂️
あと今日発見したのは水風呂は出入口側の方が温度が低い。反対側とは差があるように感じました。

サウナ：8〜15分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：5セット

気づけば3週間ぶりの和園。大好きな施設なんですが、どうしても虫が苦手で足が遠のいてました。
三連休で混んでるかなぁと思いつつも蓋を開ければゆったりできました。初めてピンクの砂時計⌛️全部の砂が落ちるまで上段で入ってました。
和園だけは出る汗の質が違います。体の内側から汗が出ている感じ。改めて良さを実感。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：なし
合計：3セット

今夏７回目のアラピア♨️薬湯の日でお安く入館できました。三連休でなかなかの繁盛ぷり。時間ずらして夕方に訪問しましたが、プールは大人気💦サウナは3セット。灼熱のオートロウリュは1回だけでしたが大満足。そろそろハット買わないとこの熱さは耐えられないような気がしてきました。。。

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

6が付く日の割にはなんとなく閑散としている様子。大きな声で喋ってる若者もいなくヒソヒソ喋ってる感じ。お湯の音とテレビの音だけが響いている。
サウナはいつもより長く入って居られず、短めでも十分発汗。ととのい椅子争奪戦は全勝しました。寝っ転がるタイプが好みです。

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 1
合計：4セット

オートロウリュが回数倍増で機会アップ湿度アップ室温アップ⤴️
頭から痛い程の熱波に襲われて10分も厳しい。苦しいよりも熱いが先に訪れます。ヤケド寸前❗️水風呂は相変わらずサイコー。

サウナ：9〜12分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

下の娘と朝から太閤山プールを7セット。夜はとなみのゆで4セット。なんだか今日は朝から晩まで水にばかり浸かってる一日でした笑。いつもどおりキレキレの水風呂で控えめに言って最高でした。

サウナ：8〜17分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：4セット

高岡、小矢部、庄川、悩んだ挙げ句結局ゆららへ。駐車場に車は少ない！ガラガラ期待しつつ入館するも結構な人。サ室も外気浴スペースも混んでる。。。ととのい椅子取りゲームは全敗しました😭今日も暑かったので、水風呂が気持ちいいです。砺波地区の水風呂はハズレなしです！

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

職場から近いのに訪れたことの無かった金城温泉♨️初ソロサウナ🧖‍♀️ソロサウナとは言いつつマッスルSさんとペアで入室。
とても二人同時に入れる空間はなく、順番交互に入室。一人で入るには必要十分なスペースは確保されている。電話ボックスくらい？サ室は80〜85℃くらいですが、セルフロウリュかけ放題。部屋自体は狭いので、ストーンに掛けた次の瞬間には頭から熱波が襲いかかります。受付でもらったロウリュ水使い切ってしまいおかわりしました。壁にはヴィヒタが吊るしてあり、脱衣所にはととのい椅子まで完備！完璧なサウナ環境です。なんとも贅沢な2時間を過ごさせて頂きました。

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：4分 × 3
休憩：なし
合計：3セット

真夏のアラピア3連戦も本日が最終日♨️
今はイベントで夜は30分おきにオートロウリュらしいので、次は夜を狙って来たいと思います。

サウナ：9〜12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：なし
合計：3セット

2日連続アラピア♨️プール90分プラスサウナ3セット！頂いたシールどこに貼ろう🤔

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：4分 × 3
休憩：なし
合計：3セット

プール90分からのサウナ3セット。すっかりアラピアお気に入りです！なんとかステッカー間に合いました！