サウナマット交換後の、22時10分のオートロウリュウで3セット目をキメる。そのイメージ通りに21:30、21:50のオートロウリュにセットを当てることができ大満足。
1、2セット目の間に電気風呂を挟んだ。手前側の方の電気が優しくなったのかな?奥側のやつは相変わらずの強烈電流でふくらはぎがツる。でもどMサウナーは奥側で結構よくしてから汗をよくかけるようにする。
そして水風呂後は泡風呂でトトのう。絶え間なく泡は出続け同じ波模様がないように同じ泡模様はない。
諸行無常の響きあり。

歩いた距離 2.5km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃
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