地図からサウナが探せる！

タイムズスパ・レスタ

温浴施設 - 東京都豊島区

透明なテント

2021.08.24

1回目の訪問

素晴らしい時間を過ごせました。
13時半ごろに入店。
スパの予約をして、一旦浴室へ。体毛の処理をして、シャンプーをして、一通り浴室を巡って一旦退室。
14時から全身揉みほぐしとヘッドスパを受ける。肩が凝っていたので、肩中心に全身隈なく。すごく気持ちよくて、体を誰かに揉んでもらうことの気持ちよさを味わった。社会人になると大人になると身体が資本だ。
若さで無茶をしながらもサウナと同じように日常で自分の身体を愛でる時間が必要だな。
ヘッドスパもとても気持ちよく、30分程度だったが2時間仮眠したような気分だった、詐術後ティータイム。担当の方から日常でできるようなストレッチを軽く教えてもらう。
これだけ肩や背中の軽さが変わるのだからやろうと思う。

15時半ごろからサウナ。
1セット目
サウナ 10 水風呂 2 休憩 5

2セット目　オートロウリュ
サウナ 10 水風呂 3 休憩 10

3セット目　オートロウリュ
サウナ 12 水風呂 4 休憩 10

耳が痛くなるほどのオートロウリュウ後の熱波だが、他の方とは違うタイミングで水風呂や椅子を、座りたいために多少無理してタイミング見計らい長居した。水風呂に入る前に私はお湯で汗を流す派なのですが、そういう人のためにお風呂の浴槽側にも手桶があったのがよかった。バイブラのない水風呂でもあそこまでずっと冷たく感じでいられるなんてすごいなと思いした。

アメニティも充実していて身体から高級感が出てしまった！！とても良い香です。

お湯の説明をもっとちゃんと読めばよかったんだろうけど恐らく炭酸泉はありませんでした。

タイムズの会員になったのでポイント貯めたりしながら今後も利用して行きたいと思いました。