北湯沢温泉郷 湯元ホロホロ山荘
ホテル・旅館 - 北海道 伊達市
家族みんなの休みがあったのでドライブがてら北湯沢まで来ました。昼前着で空いててサウナ室も貸切状態でした。
サウナ室のドア前にはアロマ入りのスプレーがあり、フェイスタオルに吹きかけてサ室で楽しむ、2種有りアップルカモミールは甘い香りでクラシックオーキッドは森林の香りがあり時々タオルを鼻に当て香りで癒されました。
サウナ室の温度は85℃と低めながら湿度が低めの温度設定でカラッと熱く一気に汗が出るが長めに入れる。
水風呂は19℃くらいとぬる目で定員2名だが混んでないのでゆっくり入れる。
外気浴は太陽がポカポカと暖かくて時折吹く風が気持ちよく、大自然の静けさの中に聞こえる野鳥のさえずりを聞きながらととのう事ができました。
サウナ→12分x4
水風呂→2分x4
休憩→5分x4
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