shikao

2020.12.30

9回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

休暇中にもかかわらずなんだか仕事のことが気になってモヤモヤしていて、今朝もSKCへ。
暁ロウリュを想定して行ったら年末のせいかやってなく肩透かし。
気持ちを切り替えてサウナ、水風呂、ととのいだけを楽しむ。これはこれでいい。
モヤモヤはさほど晴れないものの、こんなものさと気持ちを切り替えて、今年のSKCはおしまい。
来年もよいサウナとお風呂を宜しくお願いします。

shikaoさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
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