shikao

2020.11.07

3回目の訪問

サウナ:5分、7分、10分、5分、5分
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

いつもより早い5時から朝サ活。
朝のロウリュの前にゆっくり2セット。
そのあとロウリュに合わせて3セット。
いつものアロマ入りの氷ロウリュと大団扇に煽られて汗をたっぷり💦。
寒くなってきて露天草津の湯が体に染み渡る。
今日もいいサウナとお風呂をありがとう。

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