2025.01.08 登録

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  • プロフィール 神戸在住アラサー社畜野郎 趣味は食事、時々サッカー 「調う」に憧れてサの道へ
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1227_MK

2025.01.14

1回目の訪問

朝日温泉

[ 兵庫県 ]

〈内容〉
  サウナ:10分
  水風呂:1分
  休 憩:10分
  合計 :3セット

〈感想〉
 ・二日連続でサウナ、しかもシングルライダー
 ・向かうまでの道中でPIVOTの【医学的に正しいサウナセット数】
  でサウナの入り方を予習し入浴
 ・休憩に重きを置き過ぎて若干湯冷めする
 ・正しい「調う」への道は半ば

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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1227_MK

2025.01.13

1回目の訪問

サウナ飯

〈内容〉
  高温サウナ 10分×4セット
  水風呂   2分
〈感想〉
 ・友人に誘われて初サウナ(ちゃんとした体験)
 ・最初は水風呂が苦痛も、セットをこなす毎に入れるように
 ・ハマる人続出でブームになる理由がわかった
 ・たぶん今日は爆睡

出石皿そば花水木神戸ハーバーランド店

焼鴨ロースそば

暖かさが身体に染みる

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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