1227_MK

2025.01.14

1回目の訪問

〈内容〉
  サウナ:10分
  水風呂:1分
  休 憩:10分
  合計 :3セット

〈感想〉
 ・二日連続でサウナ、しかもシングルライダー
 ・向かうまでの道中でPIVOTの【医学的に正しいサウナセット数】
  でサウナの入り方を予習し入浴
 ・休憩に重きを置き過ぎて若干湯冷めする
 ・正しい「調う」への道は半ば

1227_MKさんの朝日温泉のサ活写真
1227_MKさんの朝日温泉のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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