工藤拓克

仕事終わりに
サウナ１２分×水風呂×休憩
3セット
ゆったりまったり明日も頑張れるかな

サウナ１２分×水風呂×休憩
2セット
最高でしたが

日曜日のサウナ
19:30~in
今週の休みもあっとゆーまに終わってしまう!!などなど思いながらサウナで締めます。
サウナ１２分×水風呂×休憩
2セット

今日は日が明るいうちにサウナヘ
やっぱり休みの日のサウナは最高ですな!!
明日も行けるかな?
サウナ１２分×水風呂×休憩
3~4セット（休憩の時に熟睡してしまいました💧）

寒くなってきて本格的にシーズンインしてきたのかな!?
外は寒いのにあっつくなって水風呂でさっぶくなる!!!
サイコーに人生贅沢してる気分でした。
サウナ１２分×水風呂×休憩
3セット
最後に温泉♨
外は小雨🌂だったけどポカポカへっちゃら!

今日は寒くてサウナ＆温泉が恋しくてぼんぼヘ♪
サウナ１２分×水風呂×温泉×休憩
１セット
サウナ１２分×水風呂×休憩
１セット

今日は朝から仕事終わりのサ活を目標に!!
子供の習字の送り迎えの合間になんとかサ活!!!
気持ち良かった〜。
サウナ2セット×水風呂×休憩
2セット
水風呂に入ってるとき湖に浸かっている気分で最高だったなー

今日は仕事でなんだかんだあったのでサウナへ
やっぱりこんな時はサウナが１番!!
２０時以降は常連客のじいちゃんと２人だけ。独り占めではありませんが、満喫しました。
サウナ１０分×水風呂×休憩
3セット

今日もホームサウナに!
連休最後の日にこうして来れたのは良かった。
あんまりお客さんは来なかったのでゆっくり入ることが出来ました。
サウナ１２分×水風呂×休憩
3セット
水風呂がだんだん冷たくなってきました。

本日２回目はホームサウナへ
やっぱり落ち着くホームは安定感バッチリ!!
サウナ１２分×水風呂×休憩
3セット

一週間ぶりのサウナ!!
朝６時in
昨今のサウナブームによりお客さん少し多め😅サ室出る時、汗で濡れたところふかずオジサン９割🤮
また過ごしにくい場所

久々のサ活!!
一週間行かないだけで懐かしく感じるとは以外でした。
すっかり秋らしいこの頃、水風呂の水温はまだ夏の名残を感じます。
ゆっくり3セット!!
なんだかお客さんが多かったな〜。
みんなお風呂に行きたくなる季節になってきたのかな?
サウナ１２分×水風呂×休憩
3セット

サウナ１２分×水風呂×休憩
１セット
一球入魂!!って気持ちで入ってはないのですが、一回で満足している秋この頃。
夏暑かったからその反動かな!?
でも、これもまたよし

16:00頃から
サウナ６分×水風呂×休憩
最近疲れたせいか整いイスで寝てしまい気持ち良かった〜
サウナ８分×水風呂×休憩
サウナ出たら水風呂が６人入っており密状態!!!
はっこいシャワー浴びて終了。