ちえ

2022.05.26

106回目の訪問

なんだかやる気のでない日。

誕生日から良いことがなくて
つい先週は、久しぶりに坐骨神経痛らしき症状を数年ぶりに再発し、生きてるだけで右側が痛いことになっていました。

リハビリに行って
ストレッチをして
ピークよりはだいぶ良くなったけど
まだある右側のもやもや。

朝寝坊をして
朝ごはんを食べて
畑まで散歩して
お昼ごはんを食べて
ぐーたらして久しぶりのホームへ。

最近サウナもあまり行けてなかったから
久しぶりのジェットバスに
血行が良くなり身体が痒くなる。
やっぱり定期的にお風呂来ないと、すぐにコリコリになってしまいますねー

大好きなジェットバスを
ほぼ貸切状態で存分に水圧を浴びまくり
同時に下茹で状態にてサウナへ。

入ると貸切。
久しぶりだし、ゆっくり入りたくて下段にてゆっくりと温まりました。
相変わらず、白くてふわふわのサウナマットが気持ちいい。
いっそ、ここをリビングにしたい。

水風呂に入っていると
オートロウリュの案内の館内放送が流れて
数人がいそいそとサウナ室に向かったので
私も水風呂から再びサウナ室へ。
2セット目も下段でゆっくり。

ここの水風呂は表示はいつも20度前後と高めですが、パッキリ冷たい水風呂で、体感はもっと全然冷え冷えです。

水風呂からふわふわと露天に向かうと
雨の前のすこし強まった風が気持ちいい。

炭酸泉に脚をつけて
上半身は風に吹かれて気持ちよかった。

ゆっくり炭酸泉で温まり
大好きなつぼ湯できゅっとさらに温まって
ほかほかで自転車漕いで帰宅。

久しぶりのホーム。
綺麗で広くて、変わらずスタッフさんの感じも良くてとても癒されました。

せっかくの休日。
週末のffktへ向けての準備だとか
早めに出かけてみたりなとか
したいなーってことが
やる気がなくて何も出来ませんでした。

さて、夜は友人と森美術館へ。
追いチンポムしてきます。

ちえさんの花咲の湯(HANASAKI SPA)のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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2022.05.26 22:34
0
お大事に😫 ゆっくり治して😫
ログインするといいねや
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