あさひの湯
温浴施設 - 三重県 三重郡朝日町
サウナ：12分(上段)
掛け水：3回
休憩：6分(室内:水風呂の縁)
サウナ：10分(上段)
水風呂：30秒
休憩：8分(外気)
サウナ：10分(上段)
水風呂：1分
休憩：10分(外気)
サウナ：8分(上段)
水風呂：30秒
休憩：10分(外気)
サウナ：8分(上段)
水風呂：30秒
休憩：10分(外気)
合計：5セット
一言：今日は、イオンウォーターをボトルに入れて持参し、こまめな水分補給を行いつつ、いつもより多いセット数でサウナを楽しみました。
備え付けのウォータークーラーはあるのですが、ちょっとした贅沢というか特別な感じがして気分が上ります。
また、今日は天気も良く、この季節にしては外気浴をしてても肌寒さは感じず、良い風が吹いてました。
サウナの合間に水分補給は十分していたのですが、『あさひの湯』のサウナあがりは、やっぱり三ツ矢サイダー飲んじゃいます。
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