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オアシスサウナアスティル

温浴施設 - 東京都港区

kuwagata

2021.03.20

17回目の訪問

サウナ×3 5/5/5分
水風呂×3

昨日はサウナに行ける環境にありながら、疲れすぎて寝てしまって、連続記録が切れてしまった。。。ということで、今日はしっかり入ろうと思ってたのに、結局1時間コース。

土曜の夜ということで、混んでるかと思ったらそうでもなく、ガヤガヤはしてるけど、短めに楽しんだ。一日しか空いてないけど、やっぱりいい。

昔は長く入って水風呂でしっかり冷やすのがよかったし、今もそうできたらいいけど、そう出来ない場合は短時間でもしっかり温度を上げ下げすれば、そこそこととのえるようになった。うまくなったということか

男