kuwagata

2021.03.12

16回目の訪問

サウナ×3 8/8/8分
水風呂×3

今週もよく耐えた。。。でも、仕事はまだある。。。だから、、、アスティルへ。最近は混んではいるが、うるさい人が減った気がする。いいことだ!1時間コースなので、サクッと。街中にある本当にいい施設だ。ゆっくり入りたい気はするが、こういう使い方が便利だなー。

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 16℃
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