kuwagata

2021.02.18

10回目の訪問

サウナ×3 6/8/8分
水風呂×3

仕事の合間ができたので、しっかり入った。あと数分ずつ長居できたかもしれないが、次のミーティングがあったのと部屋でダラダラしたから、余裕はなくバタバタと。それでも、しっかり熱いサウナと冷たい水風呂、風が通る外気浴でととのう。次のミーティングはぼーっとしてるうちに終わったのもラッキー。ただ、今晩から明日の午後までは地獄のようなプレッシャーがかかる仕事がある。わかってたので、サウナ後は最低限だけ対応して、敢えて仕事はサボってた。こんなに張り詰めて、夜も眠れず、飯も食えない仕事をして、稼いだ金は家族と日常に消えていく。何のために苦しんでるのだろうか。生きる意味はあるのか。答えはわからないけど、サウナにいる時だけは生きてる感じがする。とりあえず、それはそれでいい

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 10℃
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