kuwagata

2022.08.27

21回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ×4 5/5/5/5分
水風呂×4
休憩×4

バタバタしすぎて今週初のサウナ。しかもスカイスパ!1時間しか入れなかったので、サ飯を食べるか迷ったが、短めに多めセットで対応。

たまたま1セット目がロウリュだったが、久しぶり過ぎて最後の激熱で我慢できなくなるなど。。。ここの水風呂はこんなに冷たかったかね?相変わらず素晴らしかった

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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