新宿天然温泉 テルマー湯
温浴施設 - 東京都 新宿区
冬休み初日(月曜仕事だけど)
友人とテルマー湯へ、数年振りに来たけどこんなに広かったのね。。。
#サウナ
高温サウナ 14分
塩サウナ 3分
高温サウナ 12分
3段目でしっかり汗をかけました！
高温サウナは広いけど、一つづつ座席幅を取るので密にならず！
#水風呂
唐辛子水風呂、痛さなどは無くしっかりと身体を冷やせました。1分×3セット。
#休憩スペース
整いイスの多さもさることながら、寝そべり湯や露天風呂でもしっかりと外気浴。
一個一個シンプルではあれど、隙の無い造りに施設の充実さを感じます。
そして岩盤浴にも挑戦！
いやー、寝てるだけなのに滝のように汗をかきました☀️😵💦
びしょ濡れになったけど、岩盤浴フロアにもシャワーと着替えですぐ洗い流せると。
リラックスエリアも多いし、ソファで寝そべりながらポカリスエットを飲み干して完了。
昼間から贅沢な気分です。
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