郡山湯処 まねきの湯
温浴施設 - 福島県 郡山市
寒さが少し和らいだ水曜。今週の休日サウナは満を持してまねきさんへ行ってまいりました。
場所柄、混んでいそうと敬遠してましたが、意外と平日の昼間はほどよい混み具合。
さすが全国展開されてるだけあって、県内の温泉施設とは一味違う作り。お風呂だけでも楽しめる。
そしてサウナは今まで体験したことのない量のサウナストーンが山積みになった炉の時の作り。
オートローリューにより数分に1回蒸気が出る。その音が何とも心地よく聞こえる。福島で行ったサウナはほぼすべてテレビがついてるので、普段あまり見ないテレビを仕方なく見ているが、ここにはテレビがない。余計な情報を摂取することなく静かに呼吸に集中できる。
温度はそこそこに高いが何故か居心地の良い。ほのかなアロマの香りがそうさせるのか。こんなサウナ室は初めてだ。明るさもちょうど良く、中央のストーンを見ながらマインドフルな状態になれた。
そして肩までつかれる水風呂。こちらも17℃でもなぜか心地よく1分程度は入っていられる。
外気浴にはリクライニングチェアーで。寒風の中だったが心地よい整いが得られました。
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
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