サウナ

2025.03.10

1回目の訪問

サウナ飯

昼間は少し春めいてきたが、夜はまだまだ肌寒い。
そんな夜、大阪狭山市にある虹の湯へ。

20時頃に到着。
人気の施設だが、この時間は案外空いている。

体を清め、まずは風呂へ。

そしてサウナへ向かう。
扉を開けると、ふわっと広がるヴィヒタの香り。
高温多湿、5分ごとにオートロウリュが発動。

サウナストーブには鍋が置かれ、
じわじわと蒸気を放ち、湿度を保つ工夫がされている。
オートロウリュのタイミングで鍋に落ちる水の音が心地よい。

テレビもなく、BGMは落ち着いた音色。
もう少し温度は低くてもいいかもしれないが、とてもいいサウナだ。

6分蒸されて、水風呂へ。
3人ほど入れる大きさで、温度計は15.1度。
1分ほど浸かり、外気浴へ。

ととのい椅子に寝転がる。
静かな夜風に包まれ、心地よく体がほどけていく。

この流れを3セット。
最後は風呂に浸かり、シャワーを浴びて締める。

風呂上がりは一階の食事処へ。
頼んだのはぶぶ漬け。
夜の締めには、これくらいがちょうどいい。

静かに整う、いい夜だった。

サウナさんの虹の湯大阪狭山店のサ活写真

ぶぶ漬け

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.1℃
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