まるも

2019.07.23

8回目の訪問

11 2 10
11 2 15
13 1 10 (ヨモギスチーム)
12 2 10
2セット後にドクドクとほどよいととのい。が、相変わらずラストの後にはあまりぱっとしない。ヨモギスチームを織り混ぜたり休憩ながめたり色々ためすが、まだまだ真の整いへの道は長い。今度は水風呂からすぐサウナ、そして休憩をためしてみたい。

  • サウナ温度 70℃,97℃
  • 水風呂温度 15℃
0
22

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