朝霞サウナ 和(なごみ)
温浴施設 - 埼玉県 朝霞市
#サウナ
筋トレして、洗車して、ランニングで5キロほど走って朝霞に着。
サウナ前に食事をして15時過ぎに到着。
身体を清めるのは勿論、髭剃り、歯磨きまでして万全体制で、まずはお風呂で身体を温め。
5分ほどで雛壇サウナにINすると、、、
暑い！！4段目94度くらい。一番上は98度くらいかな。
今日は激アツで足を置いたマットまで熱々で、2枚使いで何とか7分程度でホカホカ。通常水風呂入って整いに行くと、一瞬で整いに入っていけました。やはりアツアツのサウナが好みなんだな。
その後3本目に初めてセルフロウリュサウナでロウリュさせてもらいましたが、しっかり暑い。こちらも激しくは無いけど、しっかり汗が吹き出てくる。
#水風呂
いつも通り、漆黒の壁を眺めながらの水風呂は気持ち良い。
シングル水風呂は一瞬でばっちり決まる！
#休憩スペース
和の信頼出来るとこは、インフィニティチェア難民になる事がないとこだな。（それくらい沢山有る、ありがたい😊）
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