もりゃー

2023.12.25

5回目の訪問

サウナ飯

月曜日と0と5の付く日は激アツデーだからバチバチにキマる

サウナは高温デーでかなり室温高めでヤバい
13時のアウフグースにも参加できたし最高すぎる

水風呂は相変わらず柔らかくて良い

外気浴も寒いかと思ったら風がなくて日差しがあたってるおかげでちょうどいい感じ

偶然の要素が強いけどバチバチにキマった

サ活
サウナ(アウフグース)12分、水風呂2分、内気浴12分
サウナ10分、水風呂1分、外気浴15分
サウナ8分、水風呂2分
の3セット

スタミナチャーシュー丼

ゴロゴロのチャーシューが入った中華丼。 ニンニクが効いてて美味しい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 17℃
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