はるさく

2025.02.09

3回目の訪問

約一ヶ月振りのサウナ。漸く隙間時間が出来た〜。お義母さんありがとうございます!仕事での嫌な流れも、汗とともに外へ出ていくことを祈って…。
14:30〜16:30、12分×1分×5分(内気浴)/3セット(前後で入浴5分)、低温×1、高温2段目×2。

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