ともぴと

2021.04.25

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

埼玉に用事があったので気になっていたこちらにイン。
一見スーパー銭湯感がありますが、中はしっかりサウナー仕様になってます。
#サウナ
サ室はひとつですが、ケロサウナゾーンと高温ゾーンに分かれています。2つあったサ室を1つにしたのかな??
広めのサ室なのに湿度がしっかりあっていい汗かけました。
水風呂は13℃くらい。中に炭が沈めてあり、効果はよくわかりませんが、身体締まります。

1.2セット目は外気浴で整わせ、最後のセットでお目当ての冷まし湯へ。
35℃くらいの浴槽の中に寝転び椅子があり、ゆっくりぬるめの湯に浸かりながら、整えることができます。バイブラもあって最高。
あったかくなってきたこの時期、ケロサウナ&外気浴でしっかりととのいました。

サ飯はカレー。キンキンに冷えたビールで流し込み大満足でした。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12.6℃
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