ともぴと

2021.04.16

4回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

一言:出張続きで4日ぶりのサウナは最高でした。
ただセルフロウリュ後にケツにしいてたタオルをぶん回す人の神経はわからん。。。。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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